Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, из своего рациона следует исключить следующие продукты.
1. Алкоголь
Частое потребление алкоголя приведет к отечности коже, сделает ее сухой и шелушащейся. Эксперты заявляют, что пить нужно не больше двух бокалов спиртного в год.
2. Кофе
Даже незначительное потребление этого напитка вызывает выработку кортизола - гормона
