Специалисты доказали, что в большинстве случаев человеческий организм не приспособлен к работе с 9 утра. Труд до 10 часов воспринимается им как пытка.
Фото: Depositphotos
Согласно заявлению специалистов, труд с 9 утра противопоказан как тем, кто учится, так и тем, кто работает.
«Работникам стоит начинать свой день в 10 утра, – сказал профессор Оксфордского Университета Паул Келли. – Работа с 9 часов большинству из нас противопоказана! Это очень важно – высыпаться! А пока у нас общество сонных людей. И этот факт оказывает огромное влияние на здоровье».
То же самое касается школьников и студентов. По данным исследователей,
