Этот прекрасный фрукт вызывает ассоциацию с зимними праздниками. Он насыщен многими полезными веществами.
От тиамина зависят обменные процессы. Рибофлавин отвечает за производство красных кровяных телец. «Аскорбинка» является сильным антиоксидантом. Рутин оказывает благотворное влияние на стенки капилляров. Каротин необходим для здоровья волос и костей.
Мандарины особенно рекомендуют потреблять в морозный период. Ведь
