Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского.
Показаны сообщения с ярлыком брокколи. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком брокколи. Показать все сообщения
понедельник, 28 января 2019 г.
воскресенье, 13 мая 2018 г.
Обнаружена неожиданная польза брокколи
Ученый считает, что этот овощ может спасать жизни.
Доктор Рэнгэн Чаттерджи утверждает, что, если нужно выбрать один из овощей, чтобы съесть, то это должна быть брокколи. Оказалось, эта капуста необычайно полезна для бактерий кишечника, а наша иммунная на 70% система зависит от них.
Когда клетчатка от брокколи приходит в толстый кишечник, где и находятся большинство бактерий пищеварительного тракта, они начинают пировать на этом продукте. Как результат — образование короткоцепочечных жирных кислот.
Значение этих кислот для организма сложно переоценить. Они не
Подписаться на:
Сообщения (Atom)