Какие калории вреднее для сердца

Известно, что калории любой пищи могут увеличивать риск ожирения и других кардиометаболических расстройств. Однако недавно 22 эксперта по вопросам питания подтвердили, что сладкие напитки играют особенную роль в развитии хронических заболеваний. Риск заболевания увеличивается даже тогда, когда такие напитки употребляются при соблюдении диет, не приводящих к увеличению веса.

Это всего лишь один из выводов недавней конференции экспертов, отчет о которой был опубликован в журнале «Obesity Reviews». Исследователи

Чем опасны сладкие напитки для мужчин

Сладкие безалкогольные напитки все чаще и чаще становятся объектом серьезной критики медиков.

Наблюдения за 40000 мужчин позволили ученым Гарвардского университета сделать вывод, что ежедневное употребление сладких напитков увеличивает риск развития сердечного приступа — в том числе со смертельным исходом — на 20 процентов.

Это касается не диетический напитков, а обычных.

Анализ крови показал, что мужчины, которые часто пьют сладкие напитки, как правило, имеют