Возвращение помидоров-убийц. Когда овощи и фрукты могут нанести вам вред

Что овощи и фрукты полезны, знают все. Однако иногда они могут оказаться и крайне опасными / Shutterstock.com

Рекомендацию включать в рацион побольше фруктов и овощей можно услышать часто: их советуют использовать и при снижении веса, и для коррекции тех или иных заболеваний, и с целью профилактики таких серьезных патологий, как болезни сердца и сосудов, а также онкологии. Однако овощи, фрукты и ягоды далеко не всегда так полезны, как кажется на первый взгляд. Иногда они могут таить в себе опасность. На что

Чем опасна нехватка овощей и фруктов в рационе

Нехватка овощей и фруктов в рационе ведет к быстрому старению кожи

Нехватка свежих овощей и фруктов ведет к ранним морщинам и ухудшению упругости кожи, а кисломолочные продукты помогают «подпитать» кожу изнутри и придают ей здоровый оттенок. Об этом корреспонденту сообщила диетолог Людмила Бабич.

Недостача в ежедневном рационе свежих овощей и фруктов ведет к ранним морщинам и ухудшению упругости кожи, что крайне негативно сказывается на внешнем виде. Потому

Груша для здоровья и для косметических масок

Овощи и фрукты всегда использовались наравне с ягодами в качестве природных лекарей. Нетрадиционная медицина в начале своего становления не знала искусственных антибиотиков. Но старые травники и знахари всегда лечили своих пациентов только с помощью натуральных средств. Например, в груше есть масса веществ, которые улучшают пищеварение. В древних рукописях написано, что отвар из груши придаёт силу, а мякоть этого фрукта лечит расстройства желудка.

Поскольку первые груши были слишком тверды на вкус, то плод перед употреблением в пищу запекали или отваривали. Но между тем старые