Натуральный сок абрикоса с мякотью близок по составу цельным абрикосам, поэтому ему присущи все их основные свойства. Абрикосы отличаются высоким содержанием фосфора, магния, солей железа, бета-каротина и калия.
Абрикосовый сок обладает мочегонным и противоинфекционным свойством, оказывает кроветворное и противораковое действие, является легким слабительным, жаждоутоляющим и жаропонижающим средством.
Сок абрикоса показан при ишемической болезни сердца, аритмии, сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками и повышенным давлением, запорах, туберкулезе, анемии, заболеваниях кожи, ожирении.
Рецепты:
- анемия, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек: пьют по 1—2 стакана абрикосового сока в день.
- ожирение: 300 г размельченной кураги заливают 1/2л абрикосового сока, лучше с мякотью, и съедают в разгрузочный день в четыре приема. Делают это один раз в неделю.
Ограничения и противопоказания: в связи с большим содержанием сахара (20 %) абрикосы и сок из них противопоказаны больным сахарным диабетом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий