Многие ученые уже давно доказали, что продлить жизнь можно и даже совсем не сложно. Возникает вопрос: «Как?». Ответ достаточно прост. На вашем столе должны всегда присутствовать яблоки и зеленый чай. Яблоки увеличивают жизнь на 10%, благодаря антиоксидантам, содержащимся в них. Антиоксиданты - это специальные вещества, которые выводят из нас вредные продукты распада, чем помогают бороться организму со старением. Так что, съев одно яблоко в день, вы
продлеваете себе жизнь, способствуете слаженному и бесперебойному функционированию всех органов пищеварения.
Вторым, даже более сильным борцом со старением является зеленый чай. Он предотвращает появление клеток рака, является прекрасным антисептиком и, кроме всего прочего, утоляет жажду. Выпивая всего две чашки в сутки, вы поддерживаете работу вашего мозга на должном уровне. Кроме того зеленый чай помогает организму в борьбе с различного рода излучениями. И, наконец, он очень полезен для людей в возрасте, он предотвращает всасывание в кровь жиров и холестерина, а также является хорошим средством для очищения крови, предупреждая тем самым такие заболевания, как инсульты, инфаркты, тромбозы.
Включая в свой рацион яблоки, и, не забывая о таком полезном зеленом чаем, вы удлиняете себе жизнь, выглядите всегда здоровыми и жизнерадостными.
Комментариев нет:
Отправить комментарий