В последнее время вегетарианство и веганство входит в моду: многие люди берут пример со знаменитостей, таких как Памела Андерсон, Пол Маккартни и Натали Портман, другие считают, что соблюдение этих диет поможет в борьбе с лишним весом, хотят позаботиться о своём здоровье или же выступают против насилия над животными.
По некоторым данным, в мире насчитывается уже около 375 миллионов веганов и вегетарианцев. Эта статья прольёт свет на некоторые аспекты диет без мяса.
Вегетарианская диета: подвиды и влияние на здоровье
