Морковь – один из самых популярных корнеплодов.
Ниже вкратце перечислим, какую пользу этот красивый
оранжевый овощ приносит нашему здоровью.




1. Морковка очень богата витаминами. Насыщенный оранжевый цвет моркови придает особое вещество – бета-каротин. В организме человека бета-каротин превращается в витамин А. 100 гр моркови способны удовлетворить суточную потребность в витамине А более чем на 120%,