воскресенье, 27 ноября 2016 г.

Учёные: Соль может навредить мозгу

\Учёные: Соль может навредить мозгу

  Учёные обращают внимание на то, что последствия, которые возникают при излишнем употреблении соли в пище, являются необратимыми. Иными словами, нарушение работы органов восстановить будет невозможно. 

Негативное воздействие соли на организм в том, что она разрушает артериальные стенки, увеличивает давление, повышает нагрузку на сердце. Кроме того, соль делает тоньше сосуды головного мозга. Это, в свою

Отказ от спиртного вреден для здоровья

Ученые малые дозы алкоголя полезней полного отказа от спиртного

Наконец, еще одно исследование (последнее) показало, что умеренные дозы алкоголя идут на пользу организму взрослого человека, тогда как полный отказ от спиртного, напротив, вредит его здоровью.
Для подтверждения собственной теории ученые провели научный эксперимент, в котором приняли участие около 2,5 тыс. добровольцев,

понедельник, 4 июля 2016 г.

Как правильно пить семена льна для похудения

Лечебное действие льняных семян было хорошо известно ещё нашим предкам. Сегодня этот продукт не менее популярен и широко используется для похудения. Оказывается, за месяц можно потерять до 2 кг. Давайте разберёмся, в чём причина снижения веса и как правильно пить семена льна для похудения.
Как правильно пить семена льна для похудения

Уникальный состав

Семена льна помогают не просто снизить вес, но и поддерживают его на оптимальном уровне. Но не менее важно, что эти маленькие семена позволяют укрепить иммунитет, оздоровить кожу, волосы и организм в целом. Это происходит по нескольким причинам:
1) низкое содержание углеводов в продукте;

Какой продукт поможет снизить артериальное давление


Какой продукт поможет снизить артериальное давление?
Свекла — низкокалорийный продукт, содержащий всего 43 ккал в 100 г. В такой порции сырого овоща также выявлено: 9,96 г углеводов (в том числе 7,96 г глюкозы и 2,0 г клетчатки), 1,68 г белков. Данный продукт содержит широкий спектр витаминов и минералов, включая кальций, железо, калий, магний, цинк, витамины группы В (B1, В2, В3, В5 и В6). Кроме того, свекла является богатым источником фолиевой кислоты, каждая 100-граммовая порция обеспечивает 20% рекомендуемой суточной нормы этого витамина. Данный овощ также содержит марганец, ее каждые 100 г обеспечивают 14% рекомендуемой суточной нормы этого минерала. Кроме того, в ней содержатся нитраты, способствующие

воскресенье, 3 июля 2016 г.

Ученые: Медицина не готова лечить зависимых от каннабиса


Ученые Медицина не может вылечить зависимых от каннабиса
Ученые: Медицина не готова лечить зависимых от каннабиса
По мнению экспертного сообщества, в сегодняшней системе здравоохранения нет механизма помощи людям, употребляющих марихуану. Авторы работы собрались на конференции в Университете Йорка, где поведали о некоторых интересных симптомов среди людей, которые регулярно употребляют

Кишечную палочку обвинили в раке груди


Результаты исследования канадских ученых заставляют предположить, что в будущем для профилактики рака молочной железы будут использовать пробиотики.
Исследователи обнаружили, что в здоровых тканях молочных желез преобладают полезные микроорганизмы, а в тканях, пораженных раком, состав микрофлоры меняется в пользу патогенных бактерий. Статья специалистов из Западного университета опубликована в журнале Applied and Environmental Microbiology.
Грегор Рейд (Gregor Reid) и его коллеги взяли на анализ ткани молочных желез 81 женщины. В 13 случаях у пациенток была

"Умный" тампон спасет женщин от шока


Одна компания недавно изобрела "умный" гигиенический тампон. Это изделие содержит специальный датчик, который постоянно определяет степень насыщенности материала тампона женскими выделениями.

Опасности использования тампонов

И при приближении этого показателя к 100 процентам выдает сигнал — как правило, на сопряженный включенный смартфон владелицы, с целью напомнить ей, что тампон пора менять.
Сложно переоценить значение этого изобретения. Хотя первые

вторник, 1 марта 2016 г.

Почему появляются синяки на ногах

Большинство женщин любят и часто носят короткие юбки. Но с годами не многие могут себе позволить это удовольствие. Одна категория женщин стесняется их одевать из-за возникновения избыточного веса, другая – в связи с появлением синяков. Если с первой проблемой все более или менее понятно и много об этом написано, то со второй не так все просто как кажется на первый взгляд. Попытаемся разобраться и понять, почему появляются синяки на ногах.
Почему появляются синяки на ногах
Наиболее частой причиной их появления является банальные травмы в результате столкновений и падений. Такие повреждения обычно проходят через несколько дней.
Но бывают случай, когда синяки появляются неожиданно, по неизвестной причине.

Среди основных причин почему появляются синяки на ногах выделяют

В презервативах и детских сосках нашли канцероген


Эксперты ВОЗ предупредили, что в резиновых изделиях есть вещество, которое повышает риск развития рака.

Как сообщает The Daily Mail, с таким предупреждением выступили 24 эксперта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) из восьми стран мира по итогам своей встречи в Лионе (Франция).
Речь идет о веществе MBT (2-меркаптобензотиазол), которое используется при производстве автомобильных покрышек, медицинских катетеров, упругих покрытий для детских площадок и так далее. Эксперты ВОЗ пришли к единому мнению, что MBT вполне можно внести в

Почему у вас сохнут губы




Каждый раз, когда приходит зима, с вашими губами случается ЭТО!
С наступлением холодов губы становятся сухими, появляются трещины и шелушения, которые к тому же сопровождаются болью! Не стоит говорить о том, что вид ваших губ также оставляет желать лучшего.
Чтобы понять, почему это происходит, ответьте на один вопрос: вы спите в одиночестве?
Вы удивились, не правда ли? А между тем это напрямую связано с вашими губами! И нет, вовсе не из-за того, что вы могли подумать. Если с вами в спальне спит кто-то еще, спросите его, не храпите ли

Китайцы назвали смартфоны причиной слабоумия

Китайцы назвали смартфоны причиной слабоумия | Фото: Thinkstock



Китайские ученые заявили о том, что злоупотребление смартфоном ослабляет познавательную способность человека, передает китайский портал "Чжунсиньван". 

Отмечается, что после того, как специалисты провели исследования, было установлено вредоносное воздействие смартфона на здоровье человека. 

В частности, глава китайского госпиталя провинции Хэбэй Су Чэивэй отметил, что люди, которые слишком часто пользуются мобильными

Ученые: популярные спреи для горла опасны для жизни


Пользующиеся широким спросом антибактериальные спреи для горла и носа хотят запретить к продаже в странах ЕС. Речь идет о препаратах, в состав которых входит вещество фузафунгин. По последним данным, использование таких спреев сопряжено с высоким риском аллергических реакций, и оно может быть опасно для жизни.

Запретить торговлю спреями для носа и горла, которые содержат фузафунгин, требует Комитет по оценке рисков в фармакологии (PRAC), входящий в состав Европейского медицинского агентства (EMA). Исследование, инициированное Комитетом, показало, что такие спреи могут вызывать в виде серьезных аллергических реакций бронхоспазмы, приводящие к затрудненному дыханию. Подобные реакции

Эффект плацебо: удивительные факты, о которых вы не знали


Плацебо - неэффективный медицинский препарат или процедура, который используется в исследованиях для оценки эффективности испытуемого препарата (процедуры). В результате проведения научных исследований и испытаний лекарственных средств появился феномен, который называют "эффектом плацебо" - казалось бы, "пустышка" вместо лекарства действительно улучшает здоровье пациента.

Интересные факты о плацебо:
1) Эффект плацебо зафиксирован в тысячах исследований во всем мире.
2) Многие врачи признают, что ряд препаратов, которые они назначают,

Спаржа помогает снизить давление



Ученые из США провели исследования и доказали, что спаржа помогает снизить артериальное давление. Однако новый эксперимент специалистов из Японии позволили выяснить, что содержащие серу компоненты в этом растении на самом деле ингибируют фермент ACE, способствующий развитию гипертонии у человека. Специалисты в ходе исследования использовали целевую метаболимику, которая является их собственной разработкой. Таким образом, они смогли определить молекулу, ингибирующую фермент ACE в спарже. Обнаруженную молекулу авторы изыскания назвали аспараптин. Именно

суббота, 27 февраля 2016 г.

Астму вызывает плесень

Проживание в доме, зараженном плесенью, увеличивает риск развития астмы. Особенно это опасно для людей с наследственной предрасположенностью, считают ученые из США.
«Мы обнаружили, что соприкосновение с плесенью и наличие некоторых вариантов генов в генотипе человека может серьезно повлиять на развитие тяжелой формы астмы, требующей госпитализации», - рассказывает автор нового исследования Энн Ву (Ann Wu), профессор Гарвардского университета в пресс-релизе Американского торакального сообщества.
Ученым уже было известно, что в организме некоторых людей благодаря особенностям их генотипа содержится повышенное количество фермента хитиназы, который вступает во

Кофе снижает риск суицида



Британские ученые в результате наблюдения за тысячами людей, пришли к выводу, что кофе вдвое снижает риск суицида.

Так, исследователи наблюдали в течение 16 лет за 200 тысячами человек. Выяснилось, что кофеин является одним из тех продуктов, которые на 50% снижают вероятность самоубийства. Ученые отметили, что среди людей, которые хотя бы дважды в день выпивали кофе, самоубийц было в два раза меньше.

Такое воздействие кофе объясняется тем, что кофе провоцирует

Угроза таится в колбасе



Согласно недавнему опросу, проведенному в Великобритании, далеко не все знают о вреде для здоровья таких продуктов из переработанного мяса, как колбаса и сосиски. В особенности это касается молодежи, не имеющей понятия о связи колбаски с раком кишечника.
Ученые считают, что множества смертей удалось бы избежать, если бы люди потребляли менее 70 граммов продуктов из переработанного мяса в неделю – это примерно три кусочка столь любимого англичанами бекона. Лишь 32% молодых людей в возрасте 18-24 лет знают, что переработанное мясо

Антисептики противопоказаны для грудных детей

diatez-u-rebenka

Продукты с антисептиком, например влажные салфетки, опасны для маленьких детей. Медики призывают родителей и других врачей отказаться от них из-за повышенного риска ожогов. Стоит вообще избегать продуктов с хлоргексидином.
У экспертов даже есть подозрения, что антисептик вызвал смерть троих детей в Британии и одного в США. В частности, среди причин смертей была почечная недостаточность, хроническая болезнь легких и недоношенность. Но все они, по мнению экспертов, могли быть спровоцированы именно антисептиком.
Данные выводы особенно актуальны для недоношенных детей, передает Meddaily. Был

Весеннее очищение организма

Если вы стали ощущать быструю утомляемость, слабость без особых физических нагрузок, появилась раздражительность, нарушился режим сна, по утрам тяжело вставать, после сна организм как будто и не отдыхал, а на лице появились прыщи, нужно чистить организм.

вода
Фото: Бурда Медиа
Из-за нарушенных функций поджелудочной железы и желчного пузыря в полной мере не вырабатываются нужные ферменты для переработки пищи, образуется застой в толстой кишке. Нерасщеп­ленные продукты выделяют токсины, которые отравляют

Невероятная польза мяты для здоровья мужчин

ur4I5L9kkw

Мята – просто уникальное растение, имеющее в своем составе большое количество природных антиоксидантов. По авторитетному мнению травников, оно занимает лидирующее место в ряду растений, успешно избавляющих организм человека от воздействия свободных радикалов.
Доподлинно известно, что мята для мужчин способна эффективно защитить костный мозг, значительно усилить репродуктивную систему

Ученые опровергли миф о вреде жареного

009

Жареное есть нельзя! Это аксиома здорового питания. А всё жареное во фритюре, с хрустящей корочкой, — и вовсе абсолютное зло. Но недавние исследования показали, что некоторые продукты, наоборот, становятся полезней от такого способа приготовления.
Почти во всех рекомендациях по питанию указано, что продукты жарить нельзя, но результаты исследования, опубликованного в журнале Food Chemistry, указывают, что приготовление во фритюре повышает

В немецком пиве обнаружили пестицид



В немецком пиве обнаружили пестицид

Уровень содержания пестицида в 300 раз превышал допустимый

Результаты исследования Мюнхенского института окружающей среды показали, что в немецком пиве содержится пестицид глифосат - гербицид, используемый в сельском хозяйстве. Вещество обнаружено в каждом из исследованных 14 популярных марок хмельного напитка.

Уровень содержания его в 300 раз превышал допустимый - от 0,46 микрограммов на литр до 29,74 мкг/л против предельно допустимого уровня для питьевой воды в 0,1 мкг/л.

"Веществу, возможно, вызывающему рак, нечего делать ни в пиве, ни в

5 причин появления металлического привкуса во рту


Важно понимать, что металлический привкус во рту – это уже серьезный повод, чтобы посетить медиков. Этот симптом может быть сигналом начинающихся заболеваний пищеварительного тракта, анемии, сахарного диабета. Все эти патологии требуют незамедлительного лечения.

Железодефицитная анемия

Металлический привкус во рту может свидетельствовать о нехватке в организме железа. Такой симптом может быть одним из возможных симптомов железодефицитной анемии. А если к неприятному привкусу во рту добавляется еще и сонливость, слабость, тахикардия и головные боли, то наверняка вашему организму не хватает железа. В этом случае стоит пройти полноценное обследование.

Причинами железодефицитной анемии могут быть болезни органов пищеварения, кровотечения и несбалансированное питание. Когда вы

пятница, 26 февраля 2016 г.

7 продуктов, которые нельзя подогревать повторно


Все мы знакомы с определёнными правилами, связанными с приготовлением и употреблением пищи, но многие ли из нас знают, что есть некоторые продукты, которые нельзя нагревать повторно? Дело в том, что при нагревании эти продукты не только меняют свою структуру, но и могут навредить здоровью. Нет, мы ни в коем случае не принуждаем вас выбрасывать эти продукты, а лишь советуем использовать их по-новому, к примеру, добавив в салат.

Шпинат
Шпинат очень полезен для организма, так как в нем содержится множество полезных витаминов и микроэлементов. Особенно любим этот вид зелени теми, кто ведет здоровый образ жизни и тщательно следит за питанием. Шпинат, тушеный в сметане – одно из популярных блюд, прекрасно сочетающихся с гарниром из риса или спагетти, но нагревать его повторно нельзя.
Решение: для получения максимальной пользы, мы рекомендуем употреблять шпинат в натуральном виде, добавляя в салаты и смузи, а уже приготовленный шпинат можно использовать в качестве соуса или холодной закуски.
Курица
В холодильнике многих можно найти блюда из курицы. Это источник белка,

Лекарства от давления могут быть смертельно опасными для диабетиков


Жертвы диабета, которые проходят через интенсивное лечение повышенного артериального давления, рискуют уйти из жизни раньше времени из-за болезней сердца. К такому выводу пришли ученые Umea University из Швеция, которые провели самый большой анализ информации на эту тему.

Исследование показало, что направленная на борьбу с повышенным артериальным давлением за счет сильных лекарств терапия может быть вредна для диабетиков. И особенно для тех, чье систолическое (верхнее) давление ниже 140 мм рт ст. Однако очень важно помнить о том, что лечение гипертонии необходимо большинству жертв диабета, чье систолическое артериальное давление превышает 140 мм рт ст.
Авторы исследования, опубликованного журналом BMJ, провели системный

Правда и вымысел об иглоукалывании


Правда и вымысел об иглоукаловании. 11637.jpeg
А на что способен этот метод на самом деле, - задается вопросом "АиФ".
Слово – врачу-рефлексотерапевту городской поликлиники № 64 г. Москвы Алексею Цветаеву.
Миф 1. Иглоукалывание придумали китайцы. Им этот метод, может, и помогает, а для европейцев он не работает.
На самом деле: Несмотря на то, что иглоукалывание действительно зародилось на Древнем Востоке, европейцы не только взяли его на вооружение, но и существенно дополнили. Например, метод аурикулотерапии (рефлексотерапия уха) может в какой-то степени

Чёрный тмин — лекарство от всех болезней



Чёрный тмин — лекарство от всех болезней
Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.
Самая ранняя запись о выращивании и использовании тмина найдена в древнем Египте. Примерный возраст масла чёрного тмина, найденного в гробнице египетского фараона Тутанхамона, составляет 3300 лет. В арабской культуре чёрный тмин широко известен как «habbatul barakah», что

четверг, 25 февраля 2016 г.

Китайская медицина все более популярна у россиян

Китайская медицина все более популярна у россиян

Поток медицинских туристов увеличивается каждый год
Китайская медицина вызывает все больший интерес у граждан России и других стран СНГ, сообщает портал Партнёры.
Наибольшей популярностью пользуются больницы традиционной китайской медицины из провинций Хэйлунцзян, Цзилинь, Ляонин, Синьцзян-Уйгурского автономного района, Пекина и острова Хайнань.
По данным местных властей, с 2012 по 2015 гг. Хуньчунь с населением в 200 тыс человек ежегодно принимал около 130 тыс граждан России. Многие из них прошли лечение

Медленный интернет вреден для здоровья – ученые

<p>Медленный интернет портит психику людей. Фото: <span class="irc_ho" dir="ltr">chodelat.ru</span></p>


Плохая связь с всемирной сетью вызывает стресс и учащенное сердцебиение


Задержка загрузки видео и медленная работа интернета вызывает у человека такой же стресс, как и просмотр фильма ужасов. Об этом сообщает AFP со ссылкой на выводы ученых шведской компании Ericsson.
Во время эксперимента участникам давали просматривать фильмы на

Несколько советов для укрепления иммунитета


Несколько советов для укрепления иммунитета

Люди научились распознавать множество болезней и успешно бороться с ними, однако до сих пор не изучили паразитов, которые живут в нашем организме. Между тем, это очень серьезный вопрос, поскольку в нашем теле могут одновременно обитать сотни тысяч организмов, и далеко не все из них полезны для жизни.
Паразиты действительно очень вредны для человека, нанося особенно существенные повреждения иммунной системе. Она первой принимает бой против паразитов, в результате чего ослабляется и не может противостоять повторным атакам и организм начинает болеть.
В очищении организма от паразитов лучше всего помогают народные

Гречка, рис, овсянка: чем богаты и полезны эти крупы


Чтобы день прошёл хорошо, важно начать его с правильного завтрака. А раз так, начинаем варить кашу.

По мнению диетологов, каша — лучшая утренняя еда. Те, кто начинает с неё день, редко страдают от лишнего веса и апатии. Медики из США в ходе экспериментов выяснили, что те, что привык завтракать кашей, в течение дня съедают на 30% меньше, чем те, кто пропускает утренний приём пищи или ограничивается тостом и чашкой кофе. К тому же в злаках много витаминов группы В, которые улучшают работоспособность, дарят заряд бодрости на весь день и берегут от стрессов.

Только не ленитесь встать пораньше, чтобы приготовить по-

Низкий гемоглобин: чем опасен и как повысить


Низкий гемоглобин: чем  опасен и как  повысить
Нужно знать, что низкий гемоглобин (анемия) является патологическим состоянием.

Анемия приводит к ухудшению насыщения органов и тканей организма кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему, органы дыхания и кроветворения. Также наблюдается снижение иммунитета и общее истощение организма. Известно, что анемия является следствием некоторых заболеваний или нарушений в организме и она попросту не имеет специфических признаков. При пониженном гемоглобине у людей замечена общая слабость, ухудшение сна, чрезмерная усталость, частые головные боли. Но такие же симптомы случаются и при других изменениях физико-химических показателей крови.

Отдельным проявлением симптоматики при анемии являются жалобы на

Чем может аукнуться сон в бюстгальтере


Чем может аукнуться сон в бюстгальтере
Есть несколько веских причин отказаться от сна в бюстгальтере.

Бюстгальтер является главной деталью женского гардероба. И было уже много сказано о том, как нужно выбирать этот предмет, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить организму. Но не только ношение днем может (при неправильном выборе) оказать вред здоровью, но и сон в бюстгальтере может аукнуться массой проблем. 

Некоторые барышни не снимают бюстгальтер на ночь и проводят сон со сдавленной грудной клеткой. Эксперты говорят, что это может негативно сказаться на здоровье

Оказывается, деньги могут вызвать боли

Оказывается, деньги могут вызвать боли

Проблемы с деньгами способны вызвать физическую боль.

Люди, которые переживают из-за денег, страдают от физической боли чаще тех, кто считает себя обеспеченным. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вирджинии. 

По мнению ученых, дело в ощущении потери контроля над собственной жизнью.

Специалисты отметили рост числа жалоб на финансовую нестабильность и физическую боль. Они предположили, что существует определенная корреляция. Ученые

5 известных мифов об алкоголизме, которым нельзя верить


Пришла пора развеять мифы об алкоголизме, которые многие люди (особенно употребляющие алкоголь) считают правдой.

1. Если можешь много выпить, то ты здоров!
Распространенный миф о том, что если мужчина может выпить много (больше остальных), то это говорит о его крепком здоровье и мужественности. Однако ни первое, ни второе утверждение не имеет ничего общего с реальностью.
А что же на самом деле? Если вы устойчивы к действию алкоголя, то это, к сожалению, указывает уже на вторую стадию алкоголизма. Медики такое состояние называют «толерантностью к алкоголю». Наблюдается она не у всех больных, но ее наличие является тревожным признаком того, что в скором будущем организму грозит серьезное отравление токсическими продуктами распада спирта. Это приводит к развитию многих заболеваний,

Возможен ли инфаркт во время интима


Нагрузка на сердце во время интимных актов существенно увеличивается, потому многих людей интересует - не может ли это стать причиной инфаркта.

Эксперты американского Колледжа кардиологии утверждают, что это крайне маловероятно. Даже люди, у которых были болезни сердца, очень редко ставали жертвами инфаркта во время или после акта. Статистика показывает, что среди всех людей, которые перенесли инфаркт, только 0,7% в течение

Поливитамины: необходимость или просто реклама?

Поливитамины: необходимость или просто реклама?. витамины

Нам трубят во все уши о том, как необходимы нам витамины. Но сколько и каких принимать и в каких случаях? Науке известно всего тринадцать витаминов, и для применения каждого из них есть четкие медицинские показания. Узнайте, в каких случаях прием витаминных добавок действительно необходим, а когда это всего лишь пустая трата денег.

Vita — значит жизнь

Термин "витамин" впервые был употреблен в 1912 году Казимиром Функом, он произошел латинского слова "vita", что означает жизнь. Этот термин использовали для обозначения специфических химических соединений, которые

По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным

По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным. питание

 

В последнее время цены на качественные, органические продукты питания, мягко говоря, не радуют. Свежие овощи и фрукты, творог, мясо, морепродукты стоят достаточно дорого, и далеко не каждый способен себе их позволить. Может ли правильное питание быть бюджетным? Чем заменить полезные, но дорогие продукты? Об этом расскажет диетолог Юлия Бастригина.

Полезно — не значит дорого

Зачастую "полезность" ряда продуктов диктуется модой и довольно агрессивным их продвижением на рынке. Но найти замену тому или иному

Сушеные фрукты и овощи - натуральные биодобавки



Сушеные фрукты и овощи - натуральные биодобавки
1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к

Съедобные сорняки - лучшие помощники в борьбе с авитаминозом



Съедобные сорняки - лучшие помощники в борьбе с авитаминозом
Не хочу покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.
Почему я стараюсь употреблять в пищу весной дикие травы? Да это же кладезь витаминов и жизненной силы! Чтобы вырастить лук и укроп, надо очень постараться, а эти молодцы растут себе, и все им нипочем, потому что за время своей эволюции они так хитро приспособились к выживанию, что им даже дачник с тяпкой не указ.
До настоящей грунтовой зелени еще далеко, а вот наши нелюбимые сорняки

среда, 24 февраля 2016 г.

Худоба до гроба. Эксперт об опасности таблеток для похудения


Диетическое блюдо

Исключите из рациона все, что считается жирным. Делайте упор на овощи, фрукты, зелень и кисломолочные продукты.


Чем опасны препараты для похудения и как сбросить вес без рисков, Sobesednik.ru рассказал эндокринолог. Смерть 29-летнего директора стилиста Сергея Зверева потрясла всех. Тима Брик умер 4 февраля в клинике пластической хирургии в Москве якобы из-за приема таблеток для похудения. При этом парень лишним весом не страдал, но, как и многие, стремился к модной нынче худобе. Молодые люди готовы на все, чтобы выложить в

Магний как антидот стресса

Магний как антидот стресса. стресс и магний

Немецкие неврологи проанализировали архив Ф. М.Достоевского. Его письма, дневники, прозу, записи семейного врача. И в журнале "Неврология" вышла статья "Страдал ли великий русский писатель дефицитом магния?" Вердикт медиков: да, несомненно. Мы также страдаем от недостатка магния. Почему? Стресс съедает магний, а поступлений магния недостаточно.

Страдания по магнию

За пятьдесят лет до первого применения магния в медицине (1906г.), Федор Михайлович Достоевский записывал в своем дневнике: "…Ворочался всю ночь, спал полчаса. Мрачный рассвет радости не принес. Тоска и тревога когтями держит сердце. Пишу, а к горлу подкатывает ком, не продохнуть, слезы

Ученые категорически запрещают начинать работу до 10 утра



Специалисты доказали, что в большинстве случаев человеческий организм не приспособлен к работе с 9 утра. Труд до 10 часов воспринимается им как пытка.
Фото: Depositphotos
Согласно заявлению специалистов, труд с 9 утра противопоказан как тем, кто учится, так и тем, кто работает.
«Работникам стоит начинать свой день в 10 утра, – сказал профессор Оксфордского Университета Паул Келли. – Работа с 9 часов большинству из нас противопоказана! Это очень важно – высыпаться! А пока у нас общество сонных людей. И этот факт оказывает огромное влияние на здоровье».
То же самое касается школьников и студентов. По данным исследователей,