суббота, 27 февраля 2016 г.

Астму вызывает плесень

Проживание в доме, зараженном плесенью, увеличивает риск развития астмы. Особенно это опасно для людей с наследственной предрасположенностью, считают ученые из США.
«Мы обнаружили, что соприкосновение с плесенью и наличие некоторых вариантов генов в генотипе человека может серьезно повлиять на развитие тяжелой формы астмы, требующей госпитализации», - рассказывает автор нового исследования Энн Ву (Ann Wu), профессор Гарвардского университета в пресс-релизе Американского торакального сообщества.
Ученым уже было известно, что в организме некоторых людей благодаря особенностям их генотипа содержится повышенное количество фермента хитиназы, который вступает во

Кофе снижает риск суицида



Британские ученые в результате наблюдения за тысячами людей, пришли к выводу, что кофе вдвое снижает риск суицида.

Так, исследователи наблюдали в течение 16 лет за 200 тысячами человек. Выяснилось, что кофеин является одним из тех продуктов, которые на 50% снижают вероятность самоубийства. Ученые отметили, что среди людей, которые хотя бы дважды в день выпивали кофе, самоубийц было в два раза меньше.

Такое воздействие кофе объясняется тем, что кофе провоцирует

Угроза таится в колбасе



Согласно недавнему опросу, проведенному в Великобритании, далеко не все знают о вреде для здоровья таких продуктов из переработанного мяса, как колбаса и сосиски. В особенности это касается молодежи, не имеющей понятия о связи колбаски с раком кишечника.
Ученые считают, что множества смертей удалось бы избежать, если бы люди потребляли менее 70 граммов продуктов из переработанного мяса в неделю – это примерно три кусочка столь любимого англичанами бекона. Лишь 32% молодых людей в возрасте 18-24 лет знают, что переработанное мясо

Антисептики противопоказаны для грудных детей

diatez-u-rebenka

Продукты с антисептиком, например влажные салфетки, опасны для маленьких детей. Медики призывают родителей и других врачей отказаться от них из-за повышенного риска ожогов. Стоит вообще избегать продуктов с хлоргексидином.
У экспертов даже есть подозрения, что антисептик вызвал смерть троих детей в Британии и одного в США. В частности, среди причин смертей была почечная недостаточность, хроническая болезнь легких и недоношенность. Но все они, по мнению экспертов, могли быть спровоцированы именно антисептиком.
Данные выводы особенно актуальны для недоношенных детей, передает Meddaily. Был

Весеннее очищение организма

Если вы стали ощущать быструю утомляемость, слабость без особых физических нагрузок, появилась раздражительность, нарушился режим сна, по утрам тяжело вставать, после сна организм как будто и не отдыхал, а на лице появились прыщи, нужно чистить организм.

вода
Фото: Бурда Медиа
Из-за нарушенных функций поджелудочной железы и желчного пузыря в полной мере не вырабатываются нужные ферменты для переработки пищи, образуется застой в толстой кишке. Нерасщеп­ленные продукты выделяют токсины, которые отравляют

Невероятная польза мяты для здоровья мужчин

ur4I5L9kkw

Мята – просто уникальное растение, имеющее в своем составе большое количество природных антиоксидантов. По авторитетному мнению травников, оно занимает лидирующее место в ряду растений, успешно избавляющих организм человека от воздействия свободных радикалов.
Доподлинно известно, что мята для мужчин способна эффективно защитить костный мозг, значительно усилить репродуктивную систему

Ученые опровергли миф о вреде жареного

009

Жареное есть нельзя! Это аксиома здорового питания. А всё жареное во фритюре, с хрустящей корочкой, — и вовсе абсолютное зло. Но недавние исследования показали, что некоторые продукты, наоборот, становятся полезней от такого способа приготовления.
Почти во всех рекомендациях по питанию указано, что продукты жарить нельзя, но результаты исследования, опубликованного в журнале Food Chemistry, указывают, что приготовление во фритюре повышает

В немецком пиве обнаружили пестицид



В немецком пиве обнаружили пестицид

Уровень содержания пестицида в 300 раз превышал допустимый

Результаты исследования Мюнхенского института окружающей среды показали, что в немецком пиве содержится пестицид глифосат - гербицид, используемый в сельском хозяйстве. Вещество обнаружено в каждом из исследованных 14 популярных марок хмельного напитка.

Уровень содержания его в 300 раз превышал допустимый - от 0,46 микрограммов на литр до 29,74 мкг/л против предельно допустимого уровня для питьевой воды в 0,1 мкг/л.

"Веществу, возможно, вызывающему рак, нечего делать ни в пиве, ни в

5 причин появления металлического привкуса во рту


Важно понимать, что металлический привкус во рту – это уже серьезный повод, чтобы посетить медиков. Этот симптом может быть сигналом начинающихся заболеваний пищеварительного тракта, анемии, сахарного диабета. Все эти патологии требуют незамедлительного лечения.

Железодефицитная анемия

Металлический привкус во рту может свидетельствовать о нехватке в организме железа. Такой симптом может быть одним из возможных симптомов железодефицитной анемии. А если к неприятному привкусу во рту добавляется еще и сонливость, слабость, тахикардия и головные боли, то наверняка вашему организму не хватает железа. В этом случае стоит пройти полноценное обследование.

Причинами железодефицитной анемии могут быть болезни органов пищеварения, кровотечения и несбалансированное питание. Когда вы

пятница, 26 февраля 2016 г.

7 продуктов, которые нельзя подогревать повторно


Все мы знакомы с определёнными правилами, связанными с приготовлением и употреблением пищи, но многие ли из нас знают, что есть некоторые продукты, которые нельзя нагревать повторно? Дело в том, что при нагревании эти продукты не только меняют свою структуру, но и могут навредить здоровью. Нет, мы ни в коем случае не принуждаем вас выбрасывать эти продукты, а лишь советуем использовать их по-новому, к примеру, добавив в салат.

Шпинат
Шпинат очень полезен для организма, так как в нем содержится множество полезных витаминов и микроэлементов. Особенно любим этот вид зелени теми, кто ведет здоровый образ жизни и тщательно следит за питанием. Шпинат, тушеный в сметане – одно из популярных блюд, прекрасно сочетающихся с гарниром из риса или спагетти, но нагревать его повторно нельзя.
Решение: для получения максимальной пользы, мы рекомендуем употреблять шпинат в натуральном виде, добавляя в салаты и смузи, а уже приготовленный шпинат можно использовать в качестве соуса или холодной закуски.
Курица
В холодильнике многих можно найти блюда из курицы. Это источник белка,

Лекарства от давления могут быть смертельно опасными для диабетиков


Жертвы диабета, которые проходят через интенсивное лечение повышенного артериального давления, рискуют уйти из жизни раньше времени из-за болезней сердца. К такому выводу пришли ученые Umea University из Швеция, которые провели самый большой анализ информации на эту тему.

Исследование показало, что направленная на борьбу с повышенным артериальным давлением за счет сильных лекарств терапия может быть вредна для диабетиков. И особенно для тех, чье систолическое (верхнее) давление ниже 140 мм рт ст. Однако очень важно помнить о том, что лечение гипертонии необходимо большинству жертв диабета, чье систолическое артериальное давление превышает 140 мм рт ст.
Авторы исследования, опубликованного журналом BMJ, провели системный

Правда и вымысел об иглоукалывании


Правда и вымысел об иглоукаловании. 11637.jpeg
А на что способен этот метод на самом деле, - задается вопросом "АиФ".
Слово – врачу-рефлексотерапевту городской поликлиники № 64 г. Москвы Алексею Цветаеву.
Миф 1. Иглоукалывание придумали китайцы. Им этот метод, может, и помогает, а для европейцев он не работает.
На самом деле: Несмотря на то, что иглоукалывание действительно зародилось на Древнем Востоке, европейцы не только взяли его на вооружение, но и существенно дополнили. Например, метод аурикулотерапии (рефлексотерапия уха) может в какой-то степени

Чёрный тмин — лекарство от всех болезней



Чёрный тмин — лекарство от всех болезней
Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.
Самая ранняя запись о выращивании и использовании тмина найдена в древнем Египте. Примерный возраст масла чёрного тмина, найденного в гробнице египетского фараона Тутанхамона, составляет 3300 лет. В арабской культуре чёрный тмин широко известен как «habbatul barakah», что

четверг, 25 февраля 2016 г.

Китайская медицина все более популярна у россиян

Китайская медицина все более популярна у россиян

Поток медицинских туристов увеличивается каждый год
Китайская медицина вызывает все больший интерес у граждан России и других стран СНГ, сообщает портал Партнёры.
Наибольшей популярностью пользуются больницы традиционной китайской медицины из провинций Хэйлунцзян, Цзилинь, Ляонин, Синьцзян-Уйгурского автономного района, Пекина и острова Хайнань.
По данным местных властей, с 2012 по 2015 гг. Хуньчунь с населением в 200 тыс человек ежегодно принимал около 130 тыс граждан России. Многие из них прошли лечение

Медленный интернет вреден для здоровья – ученые

<p>Медленный интернет портит психику людей. Фото: <span class="irc_ho" dir="ltr">chodelat.ru</span></p>


Плохая связь с всемирной сетью вызывает стресс и учащенное сердцебиение


Задержка загрузки видео и медленная работа интернета вызывает у человека такой же стресс, как и просмотр фильма ужасов. Об этом сообщает AFP со ссылкой на выводы ученых шведской компании Ericsson.
Во время эксперимента участникам давали просматривать фильмы на

Несколько советов для укрепления иммунитета


Несколько советов для укрепления иммунитета

Люди научились распознавать множество болезней и успешно бороться с ними, однако до сих пор не изучили паразитов, которые живут в нашем организме. Между тем, это очень серьезный вопрос, поскольку в нашем теле могут одновременно обитать сотни тысяч организмов, и далеко не все из них полезны для жизни.
Паразиты действительно очень вредны для человека, нанося особенно существенные повреждения иммунной системе. Она первой принимает бой против паразитов, в результате чего ослабляется и не может противостоять повторным атакам и организм начинает болеть.
В очищении организма от паразитов лучше всего помогают народные

Гречка, рис, овсянка: чем богаты и полезны эти крупы


Чтобы день прошёл хорошо, важно начать его с правильного завтрака. А раз так, начинаем варить кашу.

По мнению диетологов, каша — лучшая утренняя еда. Те, кто начинает с неё день, редко страдают от лишнего веса и апатии. Медики из США в ходе экспериментов выяснили, что те, что привык завтракать кашей, в течение дня съедают на 30% меньше, чем те, кто пропускает утренний приём пищи или ограничивается тостом и чашкой кофе. К тому же в злаках много витаминов группы В, которые улучшают работоспособность, дарят заряд бодрости на весь день и берегут от стрессов.

Только не ленитесь встать пораньше, чтобы приготовить по-

Низкий гемоглобин: чем опасен и как повысить


Низкий гемоглобин: чем  опасен и как  повысить
Нужно знать, что низкий гемоглобин (анемия) является патологическим состоянием.

Анемия приводит к ухудшению насыщения органов и тканей организма кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему, органы дыхания и кроветворения. Также наблюдается снижение иммунитета и общее истощение организма. Известно, что анемия является следствием некоторых заболеваний или нарушений в организме и она попросту не имеет специфических признаков. При пониженном гемоглобине у людей замечена общая слабость, ухудшение сна, чрезмерная усталость, частые головные боли. Но такие же симптомы случаются и при других изменениях физико-химических показателей крови.

Отдельным проявлением симптоматики при анемии являются жалобы на

Чем может аукнуться сон в бюстгальтере


Чем может аукнуться сон в бюстгальтере
Есть несколько веских причин отказаться от сна в бюстгальтере.

Бюстгальтер является главной деталью женского гардероба. И было уже много сказано о том, как нужно выбирать этот предмет, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить организму. Но не только ношение днем может (при неправильном выборе) оказать вред здоровью, но и сон в бюстгальтере может аукнуться массой проблем. 

Некоторые барышни не снимают бюстгальтер на ночь и проводят сон со сдавленной грудной клеткой. Эксперты говорят, что это может негативно сказаться на здоровье

Оказывается, деньги могут вызвать боли

Оказывается, деньги могут вызвать боли

Проблемы с деньгами способны вызвать физическую боль.

Люди, которые переживают из-за денег, страдают от физической боли чаще тех, кто считает себя обеспеченным. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вирджинии. 

По мнению ученых, дело в ощущении потери контроля над собственной жизнью.

Специалисты отметили рост числа жалоб на финансовую нестабильность и физическую боль. Они предположили, что существует определенная корреляция. Ученые

5 известных мифов об алкоголизме, которым нельзя верить


Пришла пора развеять мифы об алкоголизме, которые многие люди (особенно употребляющие алкоголь) считают правдой.

1. Если можешь много выпить, то ты здоров!
Распространенный миф о том, что если мужчина может выпить много (больше остальных), то это говорит о его крепком здоровье и мужественности. Однако ни первое, ни второе утверждение не имеет ничего общего с реальностью.
А что же на самом деле? Если вы устойчивы к действию алкоголя, то это, к сожалению, указывает уже на вторую стадию алкоголизма. Медики такое состояние называют «толерантностью к алкоголю». Наблюдается она не у всех больных, но ее наличие является тревожным признаком того, что в скором будущем организму грозит серьезное отравление токсическими продуктами распада спирта. Это приводит к развитию многих заболеваний,

Возможен ли инфаркт во время интима


Нагрузка на сердце во время интимных актов существенно увеличивается, потому многих людей интересует - не может ли это стать причиной инфаркта.

Эксперты американского Колледжа кардиологии утверждают, что это крайне маловероятно. Даже люди, у которых были болезни сердца, очень редко ставали жертвами инфаркта во время или после акта. Статистика показывает, что среди всех людей, которые перенесли инфаркт, только 0,7% в течение

Поливитамины: необходимость или просто реклама?

Поливитамины: необходимость или просто реклама?. витамины

Нам трубят во все уши о том, как необходимы нам витамины. Но сколько и каких принимать и в каких случаях? Науке известно всего тринадцать витаминов, и для применения каждого из них есть четкие медицинские показания. Узнайте, в каких случаях прием витаминных добавок действительно необходим, а когда это всего лишь пустая трата денег.

Vita — значит жизнь

Термин "витамин" впервые был употреблен в 1912 году Казимиром Функом, он произошел латинского слова "vita", что означает жизнь. Этот термин использовали для обозначения специфических химических соединений, которые

По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным

По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным. питание

 

В последнее время цены на качественные, органические продукты питания, мягко говоря, не радуют. Свежие овощи и фрукты, творог, мясо, морепродукты стоят достаточно дорого, и далеко не каждый способен себе их позволить. Может ли правильное питание быть бюджетным? Чем заменить полезные, но дорогие продукты? Об этом расскажет диетолог Юлия Бастригина.

Полезно — не значит дорого

Зачастую "полезность" ряда продуктов диктуется модой и довольно агрессивным их продвижением на рынке. Но найти замену тому или иному

Сушеные фрукты и овощи - натуральные биодобавки



Сушеные фрукты и овощи - натуральные биодобавки
1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к

Съедобные сорняки - лучшие помощники в борьбе с авитаминозом



Съедобные сорняки - лучшие помощники в борьбе с авитаминозом
Не хочу покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.
Почему я стараюсь употреблять в пищу весной дикие травы? Да это же кладезь витаминов и жизненной силы! Чтобы вырастить лук и укроп, надо очень постараться, а эти молодцы растут себе, и все им нипочем, потому что за время своей эволюции они так хитро приспособились к выживанию, что им даже дачник с тяпкой не указ.
До настоящей грунтовой зелени еще далеко, а вот наши нелюбимые сорняки

среда, 24 февраля 2016 г.

Худоба до гроба. Эксперт об опасности таблеток для похудения


Диетическое блюдо

Исключите из рациона все, что считается жирным. Делайте упор на овощи, фрукты, зелень и кисломолочные продукты.


Чем опасны препараты для похудения и как сбросить вес без рисков, Sobesednik.ru рассказал эндокринолог. Смерть 29-летнего директора стилиста Сергея Зверева потрясла всех. Тима Брик умер 4 февраля в клинике пластической хирургии в Москве якобы из-за приема таблеток для похудения. При этом парень лишним весом не страдал, но, как и многие, стремился к модной нынче худобе. Молодые люди готовы на все, чтобы выложить в

Магний как антидот стресса

Магний как антидот стресса. стресс и магний

Немецкие неврологи проанализировали архив Ф. М.Достоевского. Его письма, дневники, прозу, записи семейного врача. И в журнале "Неврология" вышла статья "Страдал ли великий русский писатель дефицитом магния?" Вердикт медиков: да, несомненно. Мы также страдаем от недостатка магния. Почему? Стресс съедает магний, а поступлений магния недостаточно.

Страдания по магнию

За пятьдесят лет до первого применения магния в медицине (1906г.), Федор Михайлович Достоевский записывал в своем дневнике: "…Ворочался всю ночь, спал полчаса. Мрачный рассвет радости не принес. Тоска и тревога когтями держит сердце. Пишу, а к горлу подкатывает ком, не продохнуть, слезы

Ученые категорически запрещают начинать работу до 10 утра



Специалисты доказали, что в большинстве случаев человеческий организм не приспособлен к работе с 9 утра. Труд до 10 часов воспринимается им как пытка.
Фото: Depositphotos
Согласно заявлению специалистов, труд с 9 утра противопоказан как тем, кто учится, так и тем, кто работает.
«Работникам стоит начинать свой день в 10 утра, – сказал профессор Оксфордского Университета Паул Келли. – Работа с 9 часов большинству из нас противопоказана! Это очень важно – высыпаться! А пока у нас общество сонных людей. И этот факт оказывает огромное влияние на здоровье».
То же самое касается школьников и студентов. По данным исследователей,

Кофе защищает от цирроза печени


Кофе защищает от цирроза печени
Исследователи из Саутгемптонского университета нашли еще один аргумент в пользу умеренного употребления кофе. Они установили, что опасность развития цирроза печени снижается почти вдвое, если ежедневно выпивать две чашки кофе. Об этом сообщил журнал  Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Достоверность результатов подтверждается обследованием  432 тыс. человек, которое проводилось на протяжении 20 лет. Оказалось, что употребление кофе более эффективно в борьбе с предотвращением смертельного недуга, чем статиновая терапия при сердечно-сосудистых заболеваниях. Риск развития цирроза уменьшается на

Снять головную боль помогут компрессы из трав


Снять головную боль помогут компрессы из трав
Головную боль можно снять с помощью лекарственных препаратов, массажа и компрессов их трав.

Головную боль помогу снять компрессы из трав – такая лечебная процедура, относящаяся к одному из видов отвлекающей терапии. Стоит знать, что компрессы бывают общие, местные, холодные, горячие (согревающие) и контрастные.

При горячем компрессе к голове прикладывают многослойную лечебную повязку, смоченную в нагретом до 60–70 °C растворе. При этой процедуре активно используется внутреннее тепло, которое накапливается в тканях кожи и подкожной клетчатке. Горячие компрессы расширяют кровеносные сосуды, тем самым оказывая болеутоляющее и рассасывающее действие. А еще эти процедуры вызывают интенсивное усиление кровообращения в той области, на которую ставят компресс. Когда компресс остывает, его заменят новым, более горячим.

При холодном компрессе используется охлажденная или ледяная вода. Эта манипуляция

10 признаков того, что вы пьете недостаточно воды


Хотите понять достаточно ли вы пьете воды? Тогда проверьте себя на наличие 10-ти признаков, подсказывающих, что вы пьете воды недостаточно.

Нормально работающий организм регулирует поступление жидкости простым способом – чувством жажды. Почему же такое пристально внимание к воде? Почему не оставить все как есть, прислушиваясь к реакции своего тела?

На самом деле все не так просто. Зачастую проблемы возникают о того, что многие действительно забывают пить простую воду. Люди пьют кофе, чай, соки, смузи, газированные напитки, компоты, квас, вино, пиво… все, что угодно, но только не воду.

Из-за нехватки воды в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Резкое обезвоживание происходит из-за перегревания и усиленного потоотделения, из-за жары в

понедельник, 22 февраля 2016 г.

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок


Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.

Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.

Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат большое количество пектина и дубильной кислоты, из-за которых образуется желудочный камень. А бананы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого содержания в них магния, который может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

Кроме этого не стоит начинать свой день с сырых овощей — огурцов, капусты,

Шелушение кожи: причины и как избавиться


Шелушение кожи: причины и как избавиться
Косметическим уходом за кожей нельзя пренебрегать ни в коем случае.

Наиболее частая причина сухих и склонных к шелушению кожных покровов — банальная наследственная предрасположенность. 

Человек рождается с определенным типом кожи, который зависит от степени выработки сальными железами кожного жира.

Сухая от природы кожа обычно бледная, тонкая, очень чувствительная, склонная к раздражению и шелушению. Такая кожа не выносит холодного ветра, чрезмерного загара, умывания холодной водой с мылом, горячих компрессов и паровых ванн, а также отличается ускоренной реакцией на различные изменения состояния здоровья человека,

Белый рис повышает риск диабета


Американские ученые считают, что белый рис может увеличить вероятность развития диабета. Дело в том, что он вызывает резкий рост уровня сахара в крови. 

К такому выводу пришли научные сотрудники, которые работают в медицинской школе Гарвардского Университета. В то же время коричневый рис и другие продукты из необработанного зерна выделяют глюкозу постепенно. Поэтому замена белого риса коричневым и хлебом из непросеянной муки может

7 интересных фактов об аспирине


Аспирин – пожалуй, самый известный препарат, который имеется почти в каждой аптечке. Врачи отмечают, что большинство людей применяет аспирин неправильно, ведь многие из нас не имеют представления о свойствах этого препарата.

1. Аспирин снижает риск развития некоторых раковых заболеваний
Многолетние исследования показывают, что люди, регулярно принимающие небольшие дозировки аспирина, реже страдают некоторыми злокачественными заболеваниями. В частности, в научных статьях речь идет о колоректальном раке, раке мочевого пузыря, опухолях пищевода и раке предстательной железы.
При этом следует отметить, что аспирин не является противоопухолевым

пятница, 19 февраля 2016 г.

Все о внутриматочных спиралях

внутриматочных спиралях

Маленький кусок пластика, обернутый медной проволокой, с момента своего изобретения в 1909 году стал культовой контрацептивной вещью. Его либо боготворят, либо проклинают.

Единого мнения нет ни среди простых смертных, ни в профессиональной среде. И наш эксперт, акушер-гинеколог Наталья Артикова, раскрывает все карты, чтобы вы могли принять верное для себя решение.

Пока в одних странах почти половина всех женщин выбирает внутриматочную контрацепцию (ВМК), в других приверженность гаджету стремится к ничтожным 2%. Научные гинекологические мужи связывают поразительную неоднородность мнений с господствующими мифами и

Почему так тяжело похудеть, занимаясь спортом


Многие люди в надежде избавиться от лишнего веса покупают абонемент в спортзал, считая это очевидным решением, но в долгосрочной перспективе занятия спортом не могут быть эффективными в деле похудения, предупреждают ученые из Университета Нью-Йорка.

В то время как использование беговой дорожки и силовых тренажеров первоначально помогает уменьшить количество лишних килограммов, эффект физических упражнений снижается с течением времени, как только ваше тело привыкнет к деформации. Это связано с тем, что человеческий

Эффективны ли на самом деле гомеопатические препараты


Гомеопатические препараты используются жителями США только для лечения несерьезных и неопасных болезней, как установили исследователи. Отметим, что большинство врачей и ученых считают гомеопатию лженаукой.

Гомеопатическими препаратами регулярно пользуется очень небольшой процент американского населения, причем для лечения ограниченного числа заболеваний, не представляющих серьезной опасности для их здоровья вроде простуды или болей в спине. К такому выводу пришли исследователи из Benson-Henry Institute, опубликовавшие свою работу в издании American Journal of Public Health.
При этом исследование показало, что регулярные потребители

Углеводное чередование - эффективный подход к здоровью


Диета "Углеводное чередование" может показаться сложной из-за определенной схемы питания. Однако хороший результат стоит того, чтобы уделить внимание изучению правил диеты. Внимательно прочитав статью, вы легко сможете пройти курс диеты и уменьшить свой вес на желаемое количество килограммов.
Принципы диеты
Ваша основная задача - контролировать объем углеводов в суточном приеме пищи. Если вы решили похудеть за шесть недель, то этот отрезок времени нужно разбить на циклы, каждый из которых длится четыре дня. На первые двое суток нужно составить свое меню так, чтобы в нем было минимальное количество углеводов. Протеина допустимо употреблять от 3 до 4 г на 1 кг веса. В первые два дня суточный объем углеводов не должен превышать 0,5 грамма. Третьи сутки цикла характеризуются высоким употреблением

Детский энурез: откровенно о деликатной проблеме


На фото: Людмила Меновщикова
Детский энурез - недержание мочи во время сна - очень деликатная проблема, которая волнует многих родителей. Распространенность энуреза среди детей составляет от 4% до 20%: недержание мочи по ночам наблюдается у 15 - 20% детей в возрасте пяти - шести лет. У 10% проблема сохраняется и по достижению возраста семи - восьми лет. В подростковом периоде энурез выявляется у 4% детей. Замечено, что от ночного недержания мочи несколько чаще страдают мальчики.
На наболевшие вопросы родителей отвечает Людмила Меновщикова - опытный андролог-уролог, профессор кафедры детской хирургии ПФ РНИМУ имени Н.И. Пирогова.
Скажите, пожалуйста, насколько сложна и важна диагностика детского энуреза? Когда стоит бить в колокола родителям ребенка, который мочится в постель?
К четырем - пяти годам у ребенка уже должны быть сформированы "навыки

Что ждет любителя марихуаны в будущем


avatar
Взрослые, которые используют марихуану, в 5 раз более склонны к развитию проблем с употреблением алкоголя по сравнению со взрослыми, которые не используют этот препарат, сообщают ученые из Колумбийского университета и Городского университета Нью-Йорка. При этом люди, которые уже имеют алкогольные расстройства и в дополнение к этому употребляют марихуану, имеют повышенную вероятность того, что данные расстройства будут сохраняться продолжительное время или прогрессировать.
Полученные результаты показывают, что употребление конопли, по-видимому, связано с повышенной уязвимостью к развитию проблем с алкоголем, даже у людей без истории данных

Как старая тушь влияет на зрение женщины


1443698809_eyelashes-mascara
Как известно, тушь может сделать ресницы более пышными, добавить глубину взгляду и скрыть следы усталости, но мало кто знает, что она также может вызывать проблемы со зрением. Новое исследование, проведенное научными сотрудниками из Токийского университета, показало, что женщины подвергают себя серьезной опасности глазных инфекций, используя тушь для ресниц, которой уже несколько лет.
Многие не в курсе, что срок годности туши составляет всего 4 месяца с момента ее открытия, после чего ее желательно заменить на новую, но, согласно результатам исследования, семьдесят процентов женщин регулярно используют тушь и карандаш для